Derniers articles sur le thème régime

• Faire un régime… ou pas

  En novembre 2010, la sortie d’un rapport de l’Anses sur les régimes tirait des conclusions accablantes sur l’étude réalisée par un groupe de médecins. Il ressort de cette étude que les régimes sont rarement efficaces et peuvent entraîner des effets indésirables importants, à commencer par la reprise de poids. Lire plus

• Le principe du régime hyperprotéiné

  Le soleil revient, l’été sera bientôt là. Pour nous en convaincre, les magazines commencent déjà à parler de la mode estivale avec ses petits hauts et jupes. Pour beaucoup, cela signifie également faire baisser le poids affiché par la balance et ainsi rentrer à nouveau dans les maillots. Pour cela, un petit régime s'impose et le choix ne manque pas. Lire plus

• Le régime Dukan : Retour aux sources

  Et si on n’avait plus besoin de se serrer la ceinture pour garder la ligne ? Pierre Dukan propose le régime Dukan pour perdre du poids en mangeant bien Lire plus

• Régime naturel : la phytothérapie peut-elle vous aider à être une belle plante ?

  Il y a plus de 5.000 ans, un médecin sumérien gravait en caractères cunéiformes sur un support d'argile une prescription curative à base de plantes. La phytothérapie ancrait ainsi sa pratique dans l'Histoire.
  Aujourd'hui, tout en conservant les apports de ces médecines traditionnelles, la phytothérapie moderne utilise les dernières techniques d'analyse moléculaire pour pister plantes et herbes jusque dans leurs principes actifs les mieux cachés.
  Alors, régime "plantes", régime "herbe"... vrais alliés pour perdre du poids ou bien faux frères ? Lire plus

• Le régime après grossesse : La solution idéale pour perdre du poids

  Pour toutes les mamans, la prise de poids durant la grossesse est un véritable cauchemar. Après la naissance de leur bébé, elles éprouvent beaucoup de difficultés à perdre les kilos superflus. Suivre un régime spécial est la meilleure solution pour se débarrasser des rondeurs et retrouver sa ligne. Idéalement, le régime après grossesse doit être commencé plusieurs semaines après l’accouchement Lire plus