Derniers articles sur le thème matériel musculation

• Matériel de musculation : choisir son vélo d’appartement

  Parmi le matériel de musculation le plus utilisé chez soi, le vélo d’appartement tient une place de choix. Il est vrai qu’il ne manque pas d’atouts, permettant de faire quelques séances facilement, notamment en regardant la télé. Reste alors à choisir le bon modèle, les types de vélos étant nombreux depuis quelques années. Lire plus

• Matériel de musculation : que choisir ?

  Il existe de nombreux appareils de musculation sur le marché et le choix dépend de la fréquence d’utilisation et des zones du corps que l’on veut muscler. L’idéal, avant d’acquérir cet appareil, est de définir un objectif : entretenir sa forme, garder ou retrouver une silhouette harmonieuse ou seulement faire un peu d’exercice. Lire plus

• Fitness : choisir un banc de musculation pour la pratique à domicile

  S'entraîner à domicile peut être intéressant aussi bien pour s'initier à la pratique de la musculation que pour accompagner parallèlement un programme de "muscu" en salle.
  Les enseignes spécialisées proposent une gamme de bancs de musculation variée. Lire plus

• Matériel de musculation nécessaire pour la pratique des arts martiaux

  La pratique des arts martiaux nécessite énormément de qualités. Si la concentration est très importante, l'endurance et la force physique sont aussi des critères à travailler. Voici quelques conseils sur le matériel de musculation nécessaire pour la pratique de ce sport. Lire plus

• Musculation pour homme: le matériel de base

  Pour les personnes qui désirent pratiquer la musculation pour homme mais qui ne disposent pas du budget nécessaire pour acquérir un matériel de musculation complet, elles peuvent se contenter de l’essentiel. Le matériel de musculation de base se compose des barres, des disques, ainsi que des haltères, et permet de pratiquer toutes sortes d’exercices Lire plus

• Musculation avec ou sans matériel ?

  Il existe plusieurs méthodes pour muscler son corps. Chacun doit en principe choisir celle qui correspond le plus à ses capacités physiques et à ses moyens. Un matériel de musculation de bonne qualité étant onéreux, bon nombre de personnes optent pour des méthodes plus « traditionnelles » pour muscler leur corps Lire plus